pilates reformerda saglik

Reformer pilates doğru şekilde uygulandığında; Bel-boyun fıtıkları , kifoz, lordoz, eklem açısı gibi rahatsızlıklarda çok büyük faydası olduğu artık kanıtlanmıştır. Kişinin rahatsızlığı, fizik tedavi alıp almadığı, doktorunun onayı ile kişiye özel oluşturulan programlarla reformer pilates yapılması sağlanır. Sağlıksal sorunlarla gelen üyelerimizin birebir ders almaları çok daha uygun olucaktır.


Lütfen Bekleyin