Bayanların rütin olarak belli bir yaştan itibaren hormonal dengelerin değişmesi ile oluşan bu süreçte metabolizma hızını etkiler ve vücut daha az enerji kullanır.
Menopoz yaşı genellikle bayanlarda emeklilik yaşında geldiği düşünürsek evde oturmak, daha az hareketle vücut metabolizması daha da yavaşlamaktadır. Bununla birlikte sağlık problemlerini ortaya çıkarabilir. Östrojen düzeyinin azalması ile kalp hastalığı riski %60 oranında artar ve yüksek kan basıncı görülür, şeker (kanda) seviyesinde düzensizlikler tiroid hormonunun salgılanmasında problemler, östrojen düzeyinde azalmayla kemiklerdeki kalsiyum kaybı hızlanır.
İşte tüm bu ruhsal ve sağlıksal döngünün işlememesi için sizleri pilates reformer yapmaya davet ediyoruz. Kaslarınız, Kemikleriniz, postürünüz, kilonuz ruhsal durumunuzun İYİ-ZİNDE-KALMASI İÇİN